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FRIDAY'S SCHEDULE

studio GOD 代々木上原 ヨガ･ピラティス 金曜日のスケジュール

  • 金曜日

    ︎11:00〜12:00

    ピラティス（FRP）午前の部

    担当

    宮城由香

    運動量

    ピラティスが初めての方にもオススメのクラス！どこにどう効かせたいのか、どうしてそう動くのか、わかりやすく、持って生まれた身体の機能を引き出していく改善していくクラスです。

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  • 金曜日

    18:30〜19:30

    ピラティス（FRP）午後の部

    担当

    宮城由香

    運動量

    ピラティスが初めての方にもオススメのクラス！どこにどう効かせたいのか、どうしてそう動くのか、わかりやすく、持って生まれた身体の機能を引き出していく改善していくクラスです。

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