楽しくヨガを継続する為にはケガのない身体から！！ 「スムーズに動く身体」の為の週１メンテナンス。
おすすめ
ポイント
月曜日という一週間のはじまりの日。
ゆったりとしたフローでジョイント部分を繋ぎ、全身に滞りなくプラーナを届けます。スムーズで滑らかな心身を取り戻し、スッキリ、ポジティブなマインドで凛とした一週間を送る為のヨガクラスです。
クラスはオールレベルですのでお気軽にご参加下さい。
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クラスはオールレベルですのでお気軽にご参加下さい。
