2024年3月から柔軟性向上ストレッチクラスを担当するあゆみです！／あゆみ
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -
公開日：2024.02.16｜最終更新日：2024.02.26
代々木上原では初めまして♩
【柔軟性向上ストレッチクラス】担当のあゆみです。
毎週水曜日 19:00~20:30 10名までの
少人数制のクラスになります。
今回のブログでは
わたしの自己紹介をさせて下さい😊
あゆみ自己紹介
兵庫出身の関西人です♩
ですが、東京には会社勤めの時代も含めて
10年以上がお世話になっています。
実は漢字では”彩友美”と書くんです。
彩…彩りある人生を
友…友人に囲まれて
美…美しく生きますように
という意味で頂きました。
私自身はとっても好きな漢字なんですが…
初対面の方にはじめから”あゆみ”と読んでもらえた経験は全く無いので(だいたい、さゆみさん等。)笑
平仮名表記の”あゆみ”にさせて頂いてます。
【わたしについて】
幼少期は新体操をやっていました。
先輩後輩がハッキリとしたスポ根時代に生まれ落ちたので
先輩から泣きながら様々な柔軟を受け
後輩へは柔軟指導をして…という事を
小学生時代からやっていました。
柔軟指導歴？にすると20年以上になりますね。
新体操の先生→ヨガインストラクター→タイ古式マッサージセラピストを経て
柔軟ストレッチクラス＆タイ古式マッサージでの
身体のケアを同時に行える
プライベートサロンを品川に開業。
外部のクラスは、こちらのstudioGODのみです。
また、クラスとは直接的な関係はないのですが
現在、ユニバーサルスタジオジャパンにて
空中で踊るサーカスエアリアリストとしても出演中です。
・柔軟ストレッチ
・タイ古式マッサージ
・空中芸
この3つで活動させて頂いております🧚
＊＊簡単な受賞歴＊＊
タイ古式マッサージ
・2022年タイ古式マッサージ世界大会 スイス戦 準優勝
・2023年 massage world cup タイ古式部門 優勝
空中芸(エアリアル)
・2022年 Japan 舞 Circus アマチュア部門 準優勝
・2023年 Airstars aerial コンペティション プロ部門 準優勝
総て身体を使うお仕事ばかりやっていますね。
それくらい、身体を使うこと、身体能力を最大限使って表現することが大好きなので
柔軟やストレッチ、そして人の身体へ触れるアジャストは
とても大切にしていて、今でも学び続けています。
柔軟性向上ストレッチクラスについて
一人一人にアジャストを行いながら進めていくクラスです。
また、アシスタントのあゆちゃん先生(同じ名前なんです。笑)と一緒に行っていきます。
「いつもよりあともう一息！」が
セミパーソナル式のクラスだからこそ
出来るようになっています。
恵比寿店で3年ほど続けさせて頂いておりましたが
・縦開脚が出来るようになった。
・横開脚でペタっと床に着くようになった。
・後屈で足が頭に初めてタッチした。
・ブリッチが自分で初めて出来るようになった。
・初めて自分の足が触れた！
こんな成果が続々と出てきています。
インストラクターをさせて頂いてる立場の私ですら
「すごい成長だな！」
「このクラスすごすぎる。。。」
と、本気で思って真剣に向き合ってクラスをしています。笑
生徒さんたちの成長は
年末のブログにて毎回発表していますので
ぜひご覧下さい。
2022年度の成長
2023年度の成長
1人で頑張るのではなく、クラス1団となってみんなで
「前回より1mmでも柔らかく！」をテーマにして
応援＆鼓舞しながら頑張っています。
おひとりで初参加！大大大歓迎です☺️
「柔らかくなりたいんだ！」という気持ちだけ
もってきてくださいね♡
楽しみにしております！
あゆみ
