2024年3月から柔軟性向上ストレッチクラスを担当するあゆみです!/あゆみ
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -
公開日:2024.02.16|最終更新日:2024.02.26
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代々木上原では初めまして♩
【柔軟性向上ストレッチクラス】担当のあゆみです。
毎週水曜日 19:00~20:30 10名までの
少人数制のクラスになります。
今回のブログでは
わたしの自己紹介をさせて下さい😊
あゆみ自己紹介
兵庫出身の関西人です♩
ですが、東京には会社勤めの時代も含めて
10年以上がお世話になっています。
実は漢字では”彩友美”と書くんです。
彩…彩りある人生を
友…友人に囲まれて
美…美しく生きますように
という意味で頂きました。
私自身はとっても好きな漢字なんですが…
初対面の方にはじめから”あゆみ”と読んでもらえた経験は全く無いので(だいたい、さゆみさん等。)笑
平仮名表記の”あゆみ”にさせて頂いてます。
【わたしについて】
幼少期は新体操をやっていました。
先輩後輩がハッキリとしたスポ根時代に生まれ落ちたので
先輩から泣きながら様々な柔軟を受け
後輩へは柔軟指導をして…という事を
小学生時代からやっていました。
柔軟指導歴?にすると20年以上になりますね。
新体操の先生→ヨガインストラクター→タイ古式マッサージセラピストを経て
柔軟ストレッチクラス&タイ古式マッサージでの
身体のケアを同時に行える
プライベートサロンを品川に開業。
外部のクラスは、こちらのstudioGODのみです。
また、クラスとは直接的な関係はないのですが
現在、ユニバーサルスタジオジャパンにて
空中で踊るサーカスエアリアリストとしても出演中です。
・柔軟ストレッチ
・タイ古式マッサージ
・空中芸
この3つで活動させて頂いております🧚
**簡単な受賞歴**
タイ古式マッサージ
・2022年タイ古式マッサージ世界大会 スイス戦 準優勝
・2023年 massage world cup タイ古式部門 優勝
空中芸(エアリアル)
・2022年 Japan 舞 Circus アマチュア部門 準優勝
・2023年 Airstars aerial コンペティション プロ部門 準優勝
総て身体を使うお仕事ばかりやっていますね。
それくらい、身体を使うこと、身体能力を最大限使って表現することが大好きなので
柔軟やストレッチ、そして人の身体へ触れるアジャストは
とても大切にしていて、今でも学び続けています。
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柔軟性向上ストレッチクラスについて
![](https://studiogod-yoyogiuehara.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_6449-600x450.jpeg)
一人一人にアジャストを行いながら進めていくクラスです。
また、アシスタントのあゆちゃん先生(同じ名前なんです。笑)と一緒に行っていきます。
「いつもよりあともう一息!」が
セミパーソナル式のクラスだからこそ
出来るようになっています。
恵比寿店で3年ほど続けさせて頂いておりましたが
・縦開脚が出来るようになった。
・横開脚でペタっと床に着くようになった。
・後屈で足が頭に初めてタッチした。
・ブリッチが自分で初めて出来るようになった。
・初めて自分の足が触れた!
こんな成果が続々と出てきています。
インストラクターをさせて頂いてる立場の私ですら
「すごい成長だな!」
「このクラスすごすぎる。。。」
と、本気で思って真剣に向き合ってクラスをしています。笑
生徒さんたちの成長は
年末のブログにて毎回発表していますので
ぜひご覧下さい。
2022年度の成長
2023年度の成長
1人で頑張るのではなく、クラス1団となってみんなで
「前回より1mmでも柔らかく!」をテーマにして
応援&鼓舞しながら頑張っています。
おひとりで初参加!大大大歓迎です☺️
「柔らかくなりたいんだ!」という気持ちだけ
もってきてくださいね♡
楽しみにしております!
あゆみ