はじめまして！2027年1月からクラス担当します、後藤晶子です。
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -
公開日：2026.11.02｜最終更新日：2026.11.02
studio GODの皆さま、はじめまして！
この度、2027年1月より
水曜 13:00〜14:00
『ピラティス(reline pilates®︎)』
を担当させて頂くことになりました！
ヨガ・ピラティスインストラクターの『ごっちゃん』こと、
あれ、なんか見た事ある！と思って頂けてたら嬉しいです。
何を隠そう、私も皆さんと同じくstudioGODで学び、
大好きなこのスタジオで、
そしてワクワクとドキドキが止まりません。
どうぞ、宜しくお願いします。
生まれは静岡県藤枝市。
サッカーが盛んな所で、兄2人は選抜チームに選ばれたり、
末っ子の私にそのDNAは一滴も残されておらず、ピアノを習い、
体育祭は応援係、文化祭で輝くタイプでした。
中学に上がり、先輩からバンドに誘われると
そこからは一気に音楽熱が増し、
そのままバンドメンバーと上京してきました。
アルバイトをしながら、がむしゃらにバンド活動をしていたところ
お声が掛かり事務所に所属するも、泣かず飛ばず。
20代の始めには、アパレルへと転職します。
ロック＝不摂生でナンボ、
御世辞にも健康とは程遠い生活の中で、
「このままでは流石にマズいかな。」と思い、
20代後半で友人に誘われてヨガを始めました。
筋力も柔軟性もなく、運動が苦手だった私が
ヨガだけは続けられ、
コロナ禍をきっかけに、もっと自分を大切にしたいと思い、
その頃にstudio GODに出会い、生徒として通うようになり
ピラティスを学ぶきっかけとなったのです。
FRPの一期生となり、正しい姿勢や筋肉や関節の動きを学ぶと、痛みや不調がなくなり、機能性が上がり、何なら人生一絶好調。
そして、reline pilates®︎を学び始めると、ボディラインまで過去一になりました。
（あくまで、私史上です。）
それまで、ヨガが好きでインストラクターになったのですが
ピラティスの学びを経て、初めて
シャウチャ「自分を大切にする」
イーシュヴァラ・プラニダーナ「神様から借りた肉体を、
が、実践出来るようになった気がします。
ピラティスは、ヨガに比べて地味なエクササイズも多く、
「難しい」「つまらない」と、思われがち。
（私も過去はそうでしたw）
しかし、しっかり集中して動いた後は
身体の繋がり、動き易さ、背筋が伸びる心地良さが味わえます。
そして、何よりも姿勢が整うと日常が楽になる。
レッスン中は、その集中も楽しめるように、
人生が苦行、だからこそヨガやエクササイズは楽しく♪
長くなりそうなので、この辺で一度終わりにして
reline pilates®︎については、
そちらも是非お読みください！
それでは、レッスンでお会いできるのを
楽しみにしています♪
どうぞ宜しくお願いします。
ごっちゃんでした♪
