ホットヨガ並の滝汗！東京でインサイドフローヨガ ／ YUMA
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -

こんにちは！ studio GOD インストラクターのYUMAです

今日はインサイドフローヨガについてお話しします

 

【インサイドフローヨガとは】

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YOUNG HO KIM氏によって考案された新しいスタイルのヨガ。
「動きと呼吸は一つ」
音楽、呼吸、フロー この３つをコンセプトにしています。
インサイドフローでは、音楽のビートやリズムに合わせてヨガのポーズを連続して行います。
曲に込められた意味まで動きに反映し、身体全体で曲を表現するヴィンヤサ スタイルのヨガです。

60分間とにかく動く動く動く！
常温のヨガでこんなに汗をかいたのははじめて！とのお声をよくいただきます。
お水と、お着替えはお忘れなく！

⚫︎音楽が好きな方
⚫︎ヨガが好きな方
⚫︎沢山動きたい方
⚫︎新しい事にチャレンジしたい方

 

楽しい時間を一緒に!
東京の恵比寿にあるヨガスタジオ
studioGOD で過ごしましょう！

 

毎週月曜日19:30-20:30
毎週土曜日17:00-18:00
インサイドフローヨガ

YUMA