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【生徒さん成長記録】あけましておめでとうございます。／あゆみ
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -
公開日：2024.01.03｜最終更新日：2024.01.03
あけましておめでとうございます！
柔軟性向上ストレッチクラスを担当しているあゆみです。
さて！新春となりましたので
恒例の、生徒のみなさん成長記録をご覧下さい✨
※順不同であり、
生徒さんの成長記録
まずは開脚王子のまささんでしょう！
2022年ラストレッスンではまだつかなかった開脚。
顔もめちゃくちゃしんどそうですよね(´；ω；｀)↓↓↓
2023年ラストのレッスンではなんと！！こちら！！
わたしが上に乗ってもペタンコ！！そして余裕のダブルピース✌️
男性でも柔らかくなりますか？
などのお声もいただきます。
それに対してのお返事はこれで充分ではないでしょうか。
それからプロ生徒のまみさん！
まみさんもイツメンメンバーであり、
そんなプロ生徒のまみさんは、初めは開脚すら付かず。
↓↓↓
それが今や、ブリッジでもこんなに曲がるようになりました！！
すごくないですか？！
プロ生徒と呼ばれているのはその柔らかさだけでなく
そこに至るまでの過程や練習方法がすごく為になるからです。
いつもレッスン中に自分の身体を使って研究されてる姿は
ヨガインストクターと呼ばれている方にも
レッスンに来てるみなさんにも、お手本にして欲しいです。
そして、忘れちゃいけない。
みんなのアイドル、カブさん！
カブさんの2022年のラストレッスンの後屈はこちらでした。
もちろん、十分柔らかいのです。
ですが、さらにここから1年後はこちら！！
↓↓↓
もうひとつ曲がるようになり、今はブロックで肩を固定。
そこから胸が壁に着くようにしていくのが2024年の目標でしょ
他のみなさんの成長も素晴らしいです！
みなさん、ヨガを仕事にしている方ではなく
普通にお勤めされていて、
皆さんと同じようにレッスンを受けている方ばかりです。
特に写真の最後の載っている、のぶかさん⤴︎
初めはブリッジが上がりませんでしたからね！
そこから1人でブリッジが出来るようになり
胸を張り出していけるようになりました
柔軟性を上げるには？
柔らかくなるのに
コツはあっても近道はありません。
淡々と、コツコツと積み上げたその先に
結果があります。
出来ない理由を探している暇はありませんよ！
ぜひ2024年、新しい1歩を踏み出してくださいね♡
今年も変わらず、進化も退化も受け入れて
ただひたすらに積み上げて参ります。
今年もよろしくお願いいたします！
毎週水曜日 柔軟性向上レッスン
あゆみ