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INSTRUCTOR

福田 あけみ

ヨガ講師

保有資格など

・全米ヨガアライアンス200時間修了
・リストラティブヨガアドバンスド指導者資格修得
・瞑想指導者コース修了
・クリスタルボウル奏者

長野の農家で自然豊かな環境の中で育つ。
上京後の生活の変化にストレスを感じヨガレッスンに通い始める。レッスンを通して心身の変化に感動すると共にヨガの魅力に興味を持ち、ヨガを学び始める。

現在、マットから離れた日常生活でもヨガであれるよう自分のヨガや生き方を追求しながら、ヨガの魅力や素晴らしさをレッスンを通して伝えている。

福田あけみのレッスン一覧

  • 木曜日

    11:15〜12:30

    プラーナフローヨガ

    運動量

    プラーナとは氣です。全ての動作所作を大切に扱いながら、全身で氣を流し平穏さと柔軟な心身を目指します。より豊かに巡り良い人生に向かって練習を楽しみましょう!

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