山口陽平

Dharma Yoga指導者

保有資格など

・RYT500
・E-RYT200
・Life of a Yogi Program500h修了(dharma yoga）
・ashtanga yoga 指導者養成修了（IYC）
・ASANA MANDALA TTC修了
・philosophy of five elements yoga level 1.2.3修了

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フリーヨガインストラクター。

体育大学在籍中に医学博士のもと、生理学、運動生理学を専攻し、心と体の健康について学ぶ。卒業後フィットネスクラブに就職し、トライアスロンに励む。練習のボディワークでヨガに出会い、ガチガチに固まっていた体が心地よくほぐれていく感覚に魅了される。

湘南エリアを拠点に東京、神奈川で活動中。

ヨガとサーフィンと植物をこよなく愛する、二児父。dharma yoga正式指導者。国内外2000時間以上のトレーニング、WSを修了し、ashtanga、dharma、sivananda、など様々な流派から古来から伝わる伝統的なハタヨガの学びを深める。伝統を大切にしつつも流派にこだわらずフリースタイルでハタヨガを伝えている。大規模ヨガイベントにも多数出演。エネルギー溢れるパワフルなクラスが人気。

山口陽平のレッスン一覧

火曜日

11:15〜12:30

Dharma energy flow

担当

山口陽平

運動量

パワフルに身体を動かすヨガを練習したいという方におすすめなクラスです。チャレンジポーズがあり、丁寧に土台を作りながら無理なく自分自身と向き合っていきます。楽しみながら、強くしなやかな体づくりをしていきましょう！

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水曜日

13:00〜14:15

ダーマヨガベーシック

担当

山口陽平

運動量

ダーマヨガの基本を習得していくクラスです。

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