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INSTRUCTOR

福田 あけみ

Odaka yoga®正式指導者

保有資格など

•Odaka yoga®正式指導者
•瞑想指導者
•全米ヨガアライアンス200時間修了
•リストラティブヨガアドバンスド指導資格習得

農業の家庭で生まれ大自然の中で育つ。上京してから環境のギャップに不調を感じた中で、ヨガが心身を整えてくれるツールであることを知る。そこから様々なヨガのスタイルを学ぶ道の中で、Odaka yoga®に出会い、”型の中にある自由”を楽しむことを体験し、人間社会という枠組みの中で、”より自分らしく輝く”ヒントがOdaka yoga ®の練習にあると感じる。

現在、自身が喜ぶ生き方、在り方をOdaka yoga®の練習を通して追求しながら、その魅力や素晴らしさを様々なレッスンやイベントを通して伝えている。

福田あけみのレッスン一覧

  • 木曜日

    11:15〜12:30

    Odaka yoga®

    運動量

    武道と禅の精神性をヨガと組み合わせたOdaka yoga® 独自の立体的な動きや型は心身をマインドフルなものへと導きます。