お知らせ
5月から金曜日18：30〜のクラスに担当者が増えます。
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -
公開日：2025.03.19｜最終更新日：2025.03.19
みなさん、こんにちは。
いつもstudioGODでのヨガやピラティス、ストレッチの時間を楽しんでくださりありがとうございます。
金曜日18:30-19:30のFRPクラスに変更がありますので、お知らせさせていただきます。
今現在はヨガFRPを宮城由香が担当していますが
5月から金曜日クラスの担当者が2人になります。
1.3.5週目
ヨガFRP／宮城由香 @yuka__miyagi
2.4週目
ピラティス(FRP)／江原枝里子 @elinaelina1213ery
ファンクショナルローラーピラティス®︎の養成講座も担当するマスタートレーナーの江原枝里子の夜クラスも受けたい！というご希望と、ヨガFRPに参加していただいている方々にもFRPのエクササイズをたくさん体験していただきたいという思いがあり、ヨガFRPとピラティス(FRP)を交互に開催させていただくことにいたしました。
ぜひ、
ピラティス(FRP)が初めての方も
ヨガFRP初めての方も金曜日18:30-19:30のstudio GODへ☺︎
宮城由香クラスは、ベーシックなFRPのエクササイズを用いてヨガのアーサナの身体の使い方の解説や、アーサナを快適に行うためにどこをどうすればいいのか？の練習方法をお伝えし、ヨガもピラティスも！の方にオススメなクラス。
江原枝里子クラスは、ベーシックからアドバンスエクササイズまで様々な表現やテクニックでお伝えし、楽しみながら身体を整え、軸の安定・正中化を実感できるクラス。
FRPのエクササイズのバリエーションも豊富なFRP養成講座のログブック対象クラスです📝
どちらのクラスも
ファンクショナル（機能的）な身体の使い方で快適に過ごす方法をお伝えしています。
ぜひ5月からの金曜日クラスも楽しみにしていてくださいね✨
ご参加お待ちしております！
5月
2日・16日・30日
ヨガFRP／宮城由香
9日・23日
ピラティス(FRP)／江原枝里子
ご予約は1カ月前のam7:00〜
studio GOD のファンクショナルローラーピラティスのクラス
月曜日
12:30-13:30 ピラティス(FRP)／江原枝里子
水曜日
10:00-11:00 ピラティス(FRP)／江原枝里子
木曜日
13:00-14:00 ピラティス(FRP)／江原枝里子
金曜日
12:00-13:00 ピラティス(FRP)／宮城由香
18:30-19:30 1.3.5週目 ヨガFRP／宮城由香
2.4週目 ピラティス(FRP)／江原枝里子
※ピラティス(FRP)クラスは、どのクラスも養成講座で必要なログブック対象クラスです。
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