ファンクショナルローラーピラティス®ベーシックインストラクター養成講座開校！
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -

お待たせしました！
ついに、ファンクショナルローラーピラティス®(FRP)養成講座がスタートします。

3年前からstudio GOD代表の宮城由香先生と共に盛り上げてきたピラティス(FRP)をより深く学ぶチャンスです。

ファンクショナルローラーピラティス®とは…

ファンクショナルローラーピラティス®（ Functional roller pilates 以下 FRP）は理学療法士の臨床と、ピラティス実践者としての身体感覚から生まれた解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッドです。 フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的（Functional）な動きを引き出します。

引用: FRPとは | FRP ファンクショナルローラーピラティス 公式サイト

私がFRPで得たことベスト5
・体の不調（肩凝り、腰痛）が改善された
・体の無駄な動きがなくなり怪我をしなくなった
・ヨガのアーサナが安定した
・様々なスポーツにおいてパフォーマンスが上がった
・体が健康＝心が健康になった

そんな魅力的なFRPをより深く学んで、インストラクター資格を取得することができる2日間。

ファンクショナルローラーピラティス®ベーシックインストラクター養成講座の詳細

習得するエクササイズは29種類。
ベーシックなFRPのグループレッスンが展開できるようになります。ピラティスを指導する上で必要な解剖学・運動学の基礎知識を学びます。

コース：
ベーシックインストラクター（計12時間）

日時：
2024年9月15日（日）12:00-18:30
2024年9月29日（日  12:00-18:30
※休憩時間含まれています

養成校：
東京・代々木上原
https://frpilates.com/youseikou/

場所：
studio GOD 代々木上原
渋谷区上原1-24-13永興ビル2F

価格：
¥81,180（税込）

参加資格：
初心者の方でも大丈夫です。また、既往歴が有り不安な方はご相談下さい。

講義：
ファンクショナルローラーピラティス®とは？
・ファンクショナルローラーピラティス®の１４原則
・ピラティスに必要な解剖学
・歩行に繋がる運動学
・頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション
・指導時の注意点

実技：
歩行に繋がる足部へのアプローチ
・上肢と胸椎を連動させたコントロール
・エクササイズ２９種目（準備６種目・座位４種目・臥位９種目・立位１０種目）

試験：
約３ヶ月後に筆記・実技テスト
（予定2024年12月15日）

お申し込み：
開催スケジュール | FRP ファンクショナルローラーピラティス 公式サイト

※お申し込み開始は養成講座3ヶ月前からになります。（2024年6月15日〜）

ご検討中の方、ご興味がある方は…
まずは事前説明会、体験会にご参加ください！

日時：
7月21日(日)
14:00-15:00
※参加費無料

お申し込み方法：
下記アドレスまでご連絡ください。
elinaelina1213@icloud.com

件名／ベーシックインストラクター説明会、体験会申し込み
本文／お名前、ご連絡先

是非、お気軽にご参加ください！

FRP動画、活動内容
https://instagram.com/elinaelina1213ery?r=nametag

質問等があれば、
上記InstagramのDMもしくは、
elinaelina1213@icloud.com←こちらまでご連絡ください。

江原枝里子