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INSTRUCTOR

江原 枝里子

ヨガ、ピラティス講師／FRP認定マスタートレーナー

保有資格など

・FRP認定マスタートレーナー
・全米ヨガアライアンスRYT200

・IHTA認定ピラティスインストラクター

・小学校教諭二種免許状

・中学校教諭一種免許状(保健体育)

・高等学校教諭一種免許状(保健体育)

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体育大学を卒業後、スポーツインストラクター、小学校教諭を経て現在都内スタジオでヨガ、ピラティスレッスンを担当。
企業や大学運動部にてヨガ、ピラティス講師としても指導。

2021年からFRP(ファンクショナルローラーピラティス)の勉強を始め、2024年より当スタジオで、FRP養成講座開講予定。

江原枝里子のレッスン一覧

  • 月曜日

    12:30〜13:30

    ピラティス（FRP）

    担当

    江原枝里子

    運動量

    「手足がふわっと上がる瞬間が気持ちいい！」 正しい体のポジションを覚えて、無駄な動きがなくなると、エクササイズが気持ちよくとれます！ 日常の姿勢、ヨガ、その他スポーツのベースとなる体作りをするクラスです。

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  • 水曜日

    10:00〜11:00

    ピラティス（FRP）

    担当

    江原枝里子

    運動量

    「手足がふわっと上がる瞬間が気持ちいい！」 正しい体のポジションを覚えて、無駄な動きがなくなると、エクササイズが気持ちよくとれます！ 日常の姿勢、ヨガ、その他スポーツのベースとなる体作りをするクラスです。

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  • 木曜日

    13:00〜14:00

    ピラティス（FRP）

    担当

    江原枝里子

    運動量

    「手足がふわっと上がる瞬間が気持ちいい！」 正しい体のポジションを覚えて、無駄な動きがなくなると、エクササイズが気持ちよくとれます！ 日常の姿勢、ヨガ、その他スポーツのベースとなる体作りをするクラスです。

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