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INSTRUCTOR

Chisato

ヤムナボディーローリング®︎認定講師 / ピラティス マット&マシーン トレーナー

保有資格など

・Yamuna Body Rolling 認定講師
・Peak Pilates Comprehensive Level 2修了
・Body Control Pilates 産前・産後ピラティス 修了
・Body Control Pilates シニアピラティス修了

鳥取県出身
2013年ニューヨーク留学中にピラティスに出会い資格を取得
その後、大手ピラティススタジオやスポーツジムなどで経験を積む。
2019年第一子出産後、産後リカバリーとしてヤムナ®︎を取り入れたところ驚くほど身体が楽になり感動した為、2021年にヤムナボディーローリング®︎認定講師(プラクティショナー)の資格を取得

体の悩みに寄り添い一人一人の状態に合わせたきめ細やかなサポートが好評
“生涯動ける身体作り”を目標に30代〜80代と幅広い層に向けて、身体を動かす楽しさや重要性を伝えている。

人生100年時代、いつまでも自分の足で歩き、やりたいことを楽しめる身体づくりのために。ヤムナボディーローリングを通して内側から若々しく、軽やかに過ごせる身体づくりをお伝えします!

Chisatoのレッスン一覧

  • 金曜日

    13:30〜14:30

    Yamuna Body Rolling®︎/6月からレッスン開始

    担当

    Chisato

    運動量

    心身ともにバランスの取れた、健康な身体作りをしたい方に向けクラス。 細く、長く、そして強い身体へ!