イベント情報
3月29日(日)studioGODスペシャルワークショップ金沢！開催決定！
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -
公開日：2026.01.21｜最終更新日：2026.01.21
みなさんこんにちは
studioGOD代表の宮城由香です。
いつもstudioGODと共にヨガの時間を過ごしてくださりありがとうございます。
PART 1｜つくる 整えて、積み上げる身体／宮城由香
PART 2｜ほどく 気付いて、解放する身体／江原枝里子
PART 3｜ひらく 音と動きに委ねる身体／YUMA
ぜひクラス内容を見てみてください♪
私たちが大切にしている思い、伝えたいヨガやピラティスを全力で伝えさせていただきます＼(^o^)／
金沢の皆様、近隣の皆様、東京から参加！の皆様
ぜひご参加お待ちしております！
studioGOD 金沢スペシャルワークショップ
【日時】
2026年3月29日（日）
【スケジュール】
10:30 受付開始
アーサナアライメント 金沢特別クラス
―整え・土台を作る―
ファンクショナルローラーピラティス® 金沢特別クラス
―無意識の力を手放し、機能的な動きを取り戻す―
Music Feel Yoga 金沢特別クラス
―自由に感じ、夢中で動く―
17:30〜 懇親会（希望者のみ）
※終了後に懇親会を予定しています。参加希望はご予約フォームよりお知らせください。
明治安田生命ヴィレッジ金沢
〒920-0919
①7,150円(税込)
※ヨガマット（予約制・有料レンタルマットあり）
イベントやワークショップにご参加するにあたり、以下の免責事項をお読みください。
ご参加いただくにあたっては、本事項に同意したとみなします。
本事項に関して、疑問、質問等ある場合は、お申し込み前にお問い合わせください。
・私はクラス参加について下記内容について承諾いたします。
・担当講師の指導の下、安全に練習を行い、私個人の責任の下に身体的限界を超えない範囲でクラスに参加することを承諾します。
・私の健康状態が、クラスの参加には問題がないことを認めます。
・身体のどこかに負傷をお持ちの方、疾病中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一 部に障害をお持ちの方は、ご自身の判断と主治医の承諾の下、スタジオ施設のご利用とクラス参加以前に必ず申告することを承諾します。
・緊急の際に知っておいてほしい応急処置がある場合は、お申し込みの際、もしくは当日担当講師に申告することを承諾します。
・主治医に相談がない状態では、クラスを受けることができないことを承諾します。
・ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、疾患・負傷・疾病などの治療目的に参加しないことを承諾します。
・万一、レッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに担当講師やスタッフに申告し、何らかの処置が必要と認めた場合は、ご自身の手配によりドライバーと病院の手配、もしくは応急処置を施すことを承諾します。
・またその応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。
・万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらずレッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
・クラスに持参された所有物の破損、損失に関しても自ら責任を負うことを承諾します。
・イベントでは写真撮影や動画撮影が入ります。撮影した写真や動画は皆さんと共有し、スタジオや担当講師及のHPやインスタグラム等で使用させて頂く場合がございます。
このイベントのお客様都合でのキャンセルには以下のキャンセルポリシーを設定させていただいております。
また、チケットサイト側でカード決済等完了している場合、チケットサイトからの返金が出来ませんので銀行振込での返金となります。
お申し込み
studiogod.info@gmail.comより、チケットサイト等を順次返信させていただきます。
レッスン内容詳細
①11:00−12:30 宮城由香クラス／定員38名
アーサナアライメント 金沢特別クラス
―整え・土台を作る―
アーサナ(ポーズ)のとり方や身体の使い方をじっくり丁寧に伝えていくクラスです。
今の自分を知り、身体を整え、骨の動く感覚を引き出し体幹の安定へと繋いでいきます。
ただ何となくで動いていたアーサナやアーサナとアーサナを繋ぐトランジションを見直し、スムーズに動く身体を作り上げていく！
そして次の江原枝里子・FRPクラスでより深く自分自身を見つめ、気づきと感覚を深め定着させていき
最後のYUMA・Music Feel Yoga®︎クラスで、前の２クラスでの身体の繋がり活かし、ヨガフローで繋ぎ音楽とともに解放感を体感していきます！
WS初めての方もヨガに慣れている方も、インストラクターの方も！
身体を知りアーサナを通して自分自身と向き合っていきます。
―こんな方にオススメ―
・身体の使い方がよく分からない！知りたい！という方
・基本のアーサナを丁寧に練習したい方
・ずっとヨガをしているけど、アーサナの取り方を見直してみたい方
・指導に活かしたい！という方
にオススメのクラスです。
ぜひ！一緒に練習しましょう！
ご参加お待ちしております☺
②13:10−14:40 江原枝里子クラス／定員34名
ファンクショナルローラーピラティス® 金沢特別クラス
―無意識の力を手放し、機能的な動きを取り戻す―
ファンクショナルローラーピラティス®（FRP）は理学療法士の臨床経験と、ピラティス実践者としての身体感覚から生まれた解剖学・運動学に基づく、日本発のピラティスメソッドです。
フォームローラーという不安定なツールを用いることで、ヒト本来の機能的な動きを引き出しながら、動きの中にある無意識の緊張や癖に気付いていきます。
今回の金沢WSでは、宮城由香先生のクラスで整え、積み上げられた身体を土台に、このクラスではその動きの中にある無意識に入っている力や、いつもの癖に気付くことから始めます。
不安定なローラーに乗ると、最初はどうしてもグラグラして、「落ちないように」「止まらなきゃ」と、無意識に力が入ります。力が抜けると、身体は無理のない動きを自然に選びます。そこに今の身体に必要な要素を少し加えることで、余計な力を使わず、気持ちよくエクササイズが取れるようになります。
この状態が、次の YUMA先生のMusic Feel Yoga® で自由に感じ、夢中に動くに繋がります。
はじめての方も、慣れている方も、今の自分の身体に合わせて楽しめるクラスです。
みなさまのご参加お待ちしております！
Music Feel Yoga 金沢特別クラス
―自由に感じ、夢中で動く―
Music Feel Yoga®︎とは
「頭で考える時間から、心と身体で感じる瞬間へ。」
ヨガのポーズを音楽のリズムに合わせて行うフロースタイルのヨガ。
ポーズとポーズが途切れなく繋がり、最後は一曲の音楽に合わせ、振り付けのように動きを完成させていきます。
音楽が持つ
感情・知覚・認知を活性化させる力と、フローヨガ特有の優雅でしなやかな動きを融合し、現代の私たちに必要なFEEL（感じる力）を取り戻します。
今回の金沢WSでは宮城由香先生のクラスで整え、積み上げられた身体を、江原恵理子先生のクラスで気づきと感覚を取り戻し、最後の Music Feel Yoga®︎ では、ヨガの動きがフローとして自然に繋がっていく解放感を体験していただきます。
音の中で自由に感じ、夢中で動く
そんな音楽とヨガの融合をどうぞご一緒しましょう♪
【撮影について】
Music Feel Yogaクラスでは、記録用に動画撮影を行う場合がございます。
撮影した動画は、担当講師やMFY公式SNSで使用することがあります。
映り込みNGの方は、事前に担当講師へお知らせください。