2026年2月studioGOD スペシャルヨガワークショップ in 福岡 開催決定！
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -

みなさんこんにちは
⁡studioGOD代表の宮城由香です。
いつもstudioGODと共にヨガの時間を過ごしてくださりありがとうございます。

2025年、studioGOD出張として様々な土地でWSを行ってきましたが2026年もstudioGOD出張が決まりました！

2月28日(土)
宮城由香 × YUMA × 高橋エマ
スペシャルヨガワークショップの開催です！

今回は福岡！
宮城由香・YUMA・高橋エマの3人で福岡に伺うのは3年目です☺

studioGODオープン当初からいる3人。
studioGODは4月で7年となりますが、私たちも自分たちの伝えたいヨガが明確になりstudioGODとともに成長してきました。

私たちの大切にしているヨガをお伝えするため
今回はテーマを決め、3クラスが繋がり学びとなるスペシャルWSを組みました。

 

studioGOD Special WS in 福岡のテーマは 『アビヤーサとヴァイラーギャ』

今回のWSのテーマは
「アビヤーサ（継続的な実践）」と「ヴァイラーギャ（手放すこと）」

ヨガの学びを深めるうえで欠かせないこの2つを、3人のインストラクターがそれぞれのアプローチでお届けします。

宮城由香クラス
アーサナで “積み重ねる力” を育む
丁寧に体と向き合いながら、アビヤーサ＝継続することの大切さをアーサナ練習を通して体感します。

YUMAクラス
音楽と共に「今」に夢中になる Music Feel Yoga®︎
動きと音がひとつになる度に、心の執着が一つまた一つと消え“手放す”感覚（ヴァイラーギャ）が生まれます。大人が夢中になれるヨガをぜひ福岡で。

高橋エマクラス
アビヤーサとヴァイラーギャを続けた先にある「無執着と幸せ」について、心の科学と言われる「ヨーガ哲学」で丁寧に紐解きます。
実践練習では「おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー 」によって心の静けさを取り戻し、その先にある満ち足りた感覚の正体を見つけにいきましょう。

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アビヤーサとヴァイラーギャ。
“続けること”と“手放すこと”という両輪を、3つのクラスを通して全身で味わえる特別な1日！
この日のためのスペシャルWSです。
3クラス連続受講も可能な内容ですので、体力が‥と心配せずにぜひ3クラス参加してみてほしいです(^^)
もちろん、ご自身の予定に合わせて1クラスでもOK！

どのクラスもオススメですので、たくさんの気づきのギフトを受け取れるはず♪

そして、ヨガだけでなく！皆さんとヨガのお話をしたり、交流もしたいと思いますので講師3名も参加して次の日に懇親会を開催します＼(^o^)／
講師陣と皆さんの交流だけでなく、同じようにヨガを楽しむ仲間たちと仲良くなったり色んな情報をシェアしたり、熱くヨガについて語ったりする時間も楽しみませんか？

懇親会は毎年恒例の『カキ小屋』へ行く予定です！
とにかく美味しい・楽しい会になりますので、WSの次の日ですが懇親会もぜひ！！
⚠️懇親会参加希望の方は、チケットご購入の際に備考欄に【懇親会参加希望】とご記入をお願いいたします。

クラスのご予約はチケットをご購入していただければ、ご予約完了となります！
WSも懇親会も！皆様のご参加待ちしております😊
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studio GOD スペシャルヨガワークショップ in 福岡  詳細

【日時】
2026年2月28日(土)

Open　10：10
10:30-12:30 宮城由香クラス　定員32名
13:15-14:30 YUMAクラス　定員32名
15:15-17:15 高橋エマクラス　定員25名
Closed　17：45

【場所】
CREA＋
〒810‐0041
福岡県福岡市中央区大名１−５−５月光ビル ４階

・西鉄バス「警固町」バス停 徒歩約1分
・福岡市営地下鉄「赤坂」駅 徒歩約6分
※開催場所はレンタルをしているので、WSについてのお問い合わせをスタジオにはしないようにお願いいたします。

【チケット価格】
・宮城由香クラス　8,800円／2時間クラス
・YUMAクラス　6,600円／75分クラス
・高橋エマクラス　8,800円／2時間クラス

【持ち物】
◇ヨガマット（レンタルマットをご希望の方は下記※①のご確認をお願いいたします。）
◇ヨガのできる服装
◇飲み物（水分補給用）
◇汗ふきタオル
◇筆記用具

【高橋エマクラス持ち物】
◇座学で使う筆記用具
◇フェイスタオル 又は スポーツタオル1枚
◇バスタオル 又は ブランケット1枚

※①
▷レンタルマットは枚数に限りがありますので先着順となります。
▷ご希望の場合は、チケットお申込み時に 備考欄 に『レンタルマット希望』と入力をお願いいたします。

⁡⚠️スタジオマットの品質はわかりかねますので、気になる方はマイマットをご持参ください。

 

【ご予約方法】
チケット購入でご予約完了となります。
下記サイトより『studioGODin福岡Special WS』のチケットのご購入をお願いいたします。
https://yukamiyagi.stores.jp

 

【利用規約】
イベントやワークショップにご参加するにあたり、以下の免責事項をお読みください。
ご参加いただくにあたっては、本事項に同意したとみなします。
本事項に関して、疑問、質問等ある場合は、お申し込み前にお問い合わせください。

・私は今後すべての開催されるクラス参加について下記内容について承諾いたします。
・担当講師の指導の下、安全に練習を行い、私個人の責任の下に身体的限界を超えない範囲でクラスに参加することを承諾します。
・私の健康状態が、クラスの参加には問題がないことを認めます。
・身体のどこかに負傷をお持ちの方、疾病中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一 部に障害をお持ちの方は、ご自身の判断と主治医の承諾の下、スタジオ施設のご利用とクラス参加以前に必ず申告することを承諾します。
・緊急の際に知っておいてほしい応急処置がある場合は、お申し込みの際、もしくは当日担当講師に申告することを承諾します。
・主治医に相談がない状態では、クラスを受けることができないことを承諾します。
・ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、疾患・負傷・疾病などの治療目的に参加しないことを承諾します。
・万一、レッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに担当講師やスタッフに申告し、何らかの処置が必要と認めた場合は、ご自身の手配によりドライバーと病院の手配、もしくは応急処置を施すことを承諾します。
・またその応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。
・万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらずレッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
・クラスに持参された所有物の破損、損失に関しても自ら責任を負うことを承諾します。
・イベントでは写真撮影や動画撮影が入ります。撮影した写真や動画はスタジオや担当講師及のHPやインスタグラム等で使用させて頂く場合がございます。

 

【キャンセルポリシー】
このイベントには、以下のキャンセルポリシーを設定させていただいております。

▷事前決済となります。お申込み後、後払いを選択し5日以内に決済の確認が取れない場合は一度キャンセルとさせていただきますので、予めご了承お願いいたします。

▷その他イベント開催日より
4日前　キャンセル料１００％
１週間前　キャンセル料５０％　
（1週間前〜5日前までのキャンセルによる返金とチケット購入後、カード決済完了済によりシステム上でキャンセルできない返金は銀行振込みとなります。振込にかかる手数料はお客様負担とさせていただきます。）

キャンセルの場合は、お問い合わせフォーム もしくは info@studiogod-yoyogiuehara.com へご連絡ください。

 

【懇親会について】
2026年3月1日(日)午前中からみんなで牡蠣小屋に行きます！
ご参加希望の方は、備考欄に 『3/1の牡蠣小屋も参加希望』 とご記入お願いします。
料金は当日、ご自身で飲食した分を現金払いとなります。

 

 

studio GOD スペシャルヨガワークショップ ・クラス内容

▷10:30-12:30　宮城由香クラス　

アーサナアライメント 〜選び・繋げる 太陽礼拝〜

アーサナ(ヨガのポーズ)を実践する方なら誰もが知っている太陽礼拝。
イベントのテーマであるアビヤーサ（継続すること）についてアーサナで考えるのであれば、太陽礼拝はアーサナの練習を継続するのに一番取り入れやすいのではないでしょうか。

アーサナの練習を継続していくには、安全で安定していて快適であることが大切です。
このクラスは太陽礼拝に出てくるアーサナの一つ一つのアーサナのことを知り、身体を知り知識と身体を繋ぎ・実践をしていきます。

安全で安定していて快適なアーサナの練習は
自分をアーサナに合わせるのではなく、アーサナを自分に合わせていきたい。

自分に合ったものを選ぶには、まずは自分自身を知ること。
そして自分で選択していく力を身につけること。
自分自身を知り、自分で快適を選べるように太陽礼拝で練習していきましょう！

福岡の皆様、近隣の皆様、福岡旅行も楽しんじゃおー！の皆様
2026年も福岡studioGODWSでお会いできるのを楽しみにしております♪

初めての方も安心してご参加いただけますし
指導者の方は指導へのヒントがたくさんあるはず！

皆様のご参加お待ちしております☺

宮城由香クラスのご予約はこちら↓
https://yukamiyagi.stores.jp/items/691c756d01165d49082d6516

 

 

▷13:15-14:30　YUMAクラス　

Music Feel Yoga® 福岡特別クラス⁡

MUSIC × YOGA＝♡
頭で考える時間から、心と身体で感じる瞬間へ⁡

福岡特別クラスではMusic Feel Yoga®が大切にしている
“音に身を委ねる心地よさ” と “今に夢中になる感覚” をより深く味わっていただきます。⁡

ヨガの動きを音楽のリズムに合わせて行うフローヨガをベースにポーズとポーズを流れるように繋げ、クラスの最後には 1曲まるごと”動きの表現”として完成 します。

音楽のもつ感情・知覚・認知を呼び起こす力と、フローヨガ特有のしなやかで優雅なムーブメントが重なることで、現代の私たちが失いがちな

“FEEL＝感じる力”が自然と戻ってくる時間。

そしてイベントのテーマである ヴァイラーギャ（手放すこと） にもつながる、音に委ね余計な力や思考をふっと手放す感覚を全身で体験していただけます。

⁡音楽と動きが一つになる心地よさ、ポーズが繋がっていく楽しさを、ぜひ体験してみてください。

Music Feel Yoga が初めての方にも安心してご参加いただけます。
福岡で皆さまとご一緒できることを、心から楽しみにしています。

《撮影について》
Music Feel Yogaクラスでは、記録用に動画撮影を行う場合がございます。
撮影した動画は、担当講師やMFY公式SNSで使用することがあります。

映り込みNGの方は、事前に担当講師へお知らせください。

YUMAクラスのご予約はこちら↓
https://yukamiyagi.stores.jp/items/691c7727b8793af4d41c4e12

 

 

▷15:15-17:15　高橋エマクラス

ヨーガ哲学とおやすみ瞑想®ヨガニドラー

継続は力なり、離欲は幸せなり
アビヤーサ＝継続的な実践、練習
ヴァイラーギャ＝離欲、手放すこと
という意味です。

ヨガの学びを深めるうえで欠かせないこの2つの教えは、私達の苦しみの原因と言われる煩悩を浄化させる方法でもあります。
煩悩の一つに挙げられる「自分自身への深い執着心」。
これには、過去の記憶や感情も含まれ、中には心の傷となるような想いも入ります。
手放したいのに手放せない執着となって残っているのです。

アビヤーサとヴァイラーギャの本質を知り、なぜ煩悩を手放した方が良いのか？
練習を続けた先にある「無執着と幸せ」について、心の科学と言われる「ヨーガ哲学」で丁寧に紐解きます。

実践練習では、継続力をサポートするための目標立て「サンカルパ」を作成。
「おやすみ瞑想®ヨガニドラー 」によって心身への離欲を体験していただきます。
心の静けさを取り戻し、その先にある満ち足りた感覚の正体を見つけにいきましょう。

《おやすみ瞑想®ヨガニドラーとは》
サンスクリット語で眠りのヨガという意味です。 

日常生活で積み重ねられた心身の緊張を緩めていくことができる伝統的なインドの瞑想方法です。仰向けの状態でガイド瞑想を聴くことにより意識はうたた寝状態に。 シータ波という心身の回復力が、最も高まる脳波に滞在することで、 30分のヨガニドラーを実践するだけで2時間熟睡したのと同等の脳の疲労回復効果を得られると言われます。

精神的には睡眠以上の安らぎ効果があることから、「究極のリラクゼーションヨガ」として広がっており、脳疲労に悩む方が多い日本で大変人気がある優しい瞑想方法です。

《持ち物》
・座学で使う筆記用具・フェイスタオル 又は スポーツタオル1枚
・バスタオル 又は ブランケット1枚

※30分程度仰向けで過ごす時間がございますので、暖かい服装でご受講ください。

高橋エマクラスのご予約はこちら↓
https://yukamiyagi.stores.jp/items/691c7ecdf7b4a2133e6246d2